这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。

克服弹性阻力的练习

       这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。

跳跃练习

       跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于高处，诱导狗作向上的跳跃来完成

江西省成年会活惠比特价格 狗狗的成长跟人类一样，都必须经过幼年，成年以及老年等各个级段，惠比特犬也不例外。作为主人的你，一定要多多学习些喂养知识。

特殊环境的阻力练习

       这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度协调性等其他方面的内容。

　惠比特游散训练中常见毛病的纠正方法

　　1、犬乱跑，对这种现象训练员要用训练绳进行控制，为了便于掌握犬，在一般情况下，人犬距离不要亍过20公尺以外。对犬的恶习应及时发出“非”的口令并急拉训练绳加以制止。